Bienfaits des Feuilles de Framboisier
Les feuilles de framboisier sont traditionnellement reconnues pour leurs vertus sur la santé féminine, notamment pendant la grossesse. Riches en tanins et en fragarine, elles sont souvent recommandées pour :
- Tonifier l'utérus en préparation à l'accouchement
- Soulager les douleurs menstruelles ou de fin de grossesse
- Accompagner les femmes dans le dernier trimestre
Quand boire la tisane de feuille de framboisier ?
1 à 2 tasses par jour, uniquement à partir de la 34e semaine de grossesse (demandez toujours l'avis de votre professionnel de santé).
Description détaillée
Les feuilles de framboisier : vitamines, minéraux et antioxydants
La feuille de framboisier est l'amie du corps fĂ©minin. GrĂące Ă ses nombreuses vertues et bienfaits, on l'adore : riche en vitamines, minĂ©raux et antioxydants, prĂ©pare Ă lâaccouchement et offre effets bĂ©nĂ©fiques post-accouchement, soulage les douleurs menstruelles et les symptĂŽmes du SPM, aider Ă la digestion et enfin, traite les inflammations buccales.
Naturellement riches en vitamines et minéraux : vitamines A, B, C et E, magnésium, potassium, fer et calcium, minéraux qui font souvent déficit aux femmes. Riches également en antioxydants (1, 2, 3) : elles contiennent des polyphénols (tanins et flavonoïdes) qui aident la protection du vieillissement de vos cellules à cause du soleil, de la pollution, du stress...
Les feuilles de framboisier renforcent lâutĂ©rus et la ceinture pelvienne. GrĂące Ă ces bienfaits, l'accouchement se veut plus court et plus facile.
Conserver à l'abri de la lumiÚre et de l'humidité
Conseils dâutilisation
A boire en tisane avant l'ovulation ou avant votre accouchement
Vous pouvez boire des tisanes de feuilles de framboisier avant de tomber enceinte afin de prendre soin de votre utérus mais aussi durant votre dernier mois de grossesse. Evitez d'en boire durant votre grossesse hors dernier mois.
Vous pouvez boire entre 2 Ă 4 tasses par jour de cette tisane.
- Mettre 1 à 2 cuillÚres à café de feuilles séchées pour 250ml d'eau chaude
- Infuser 10 Ă 15 minutes Ă couvert
- Filtrer et déguster chaude ou froide
Composition
Framboisier feuilles Bio Solidaire : récoltés par les producteurs de la Sicarappam (Massif Central). Bio Solidaire est une charte de commerce équitable de proximité qui garantit un partenariat durable entre tous les acteurs de la filiÚre.
FAQ
Puis-je boire cette tisane tout au long de ma grossesse ?
Cette tisane est-elle compatible avec l'allaitement ?
Quel est le goût des feuilles de framboisier ?
Avis (3)
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Avant accouchementPar Camille F. leJ'ai acheté cette tisane sur recommandation de ma sage femme, j'en suis arrivée à 4 tasses par jour avant mon accouchement, c'est un peu beaucoup mais ça passe !
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ParfaitPar Naomi D. leFeuilles de framboisier en vrac pour faire des tisanes que j'ai commencé à boire 2 mois avant l'accouchement. Parfait !
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Parfait !Par Claire. L leJe ne sais pas si ça a bien aidĂ© pendant l'accouchement, mais j'avais lu qu'en boire 1 mois avant la date du terme Ă©tait bĂ©nĂ©fique. Le goĂ»t est OK mĂȘme si Ă 4 tasses par jour, je saturais un peu Ă la fin. Mais pas si dĂ©sagrĂ©able et naturel !
