10 indispensables pour une grossesse sereine : conseils et produits incontournables
Pendant la grossesse, chaque future maman mĂ©rite de se sentir Ă©panouie, rassurĂ©e et choyĂ©e. Entre les changements corporels, Ă©motionnels et les prĂ©paratifs pour lâarrivĂ©e de bĂ©bĂ©, il est essentiel de sâentourer des bons outils pour vivre cette pĂ©riode avec sĂ©rĂ©nitĂ©. DĂ©couvrez notre top 10 des indispensables pour une grossesse douce, naturelle et bien accompagnĂ©e.
1. Un coussin de grossesse
Parfait pour soulager les tensions du dos, soutenir le ventre et améliorer le sommeil. Il peut aussi servir pendant l’allaitement. Ce coussin se présente sous une forme peu large et longue, se plie facilement en deux. La nuit, il est de grande utilité pour laisser tomber son ventre. Pour l’allaitement ou le biberon, il vous permettra d’être confortablement installé.
2. Une tisane de feuilles de framboisier
Naturelle et bienfaisante, elle est idéale dès le 3e trimestre pour préparer le corps à l’accouchement. Les feuilles de framboisier sont les amies de l’utérus. Dégustez les pour faciliter les contractions lors du travail le jour J !
3. Des soins pour le corps
Une bonne huile bio ou crème anti-vergetures aide à hydrater et nourrir la peau tout au long de la grossesse. Ces soins peuvent être un certain budget si vous optez pour la qualité. Il est important durant votre grossesse d’utiliser des crèmes et des huiles spécialement compatibles grossesse pour votre santé ainsi que celle de bébé. Vous pouvez vous les faire offrir par votre amoureux ou amoureuse ou par votre famille pour un anniversaire par exemple.
4. Un bola de grossesse
Ce bijou sonore crée un lien apaisant entre la maman et son bébé grâce à son doux tintement. Il en existe de toutes les tailles, formes, couleurs, laissez l’inspiration vous guider. A sa naissance, bébé reconnaitra ce bruit qui l’apaisera.
5. Une application de suivi de grossesse
Pratique pour suivre le développement de bébé semaine après semaine et poser ses questions.
6. Des sous-vêtements de grossesse confortables
Le confort passe aussi par des vêtements doux, adaptés aux évolutions du corps. N’hésitez pas à changer de sous vêtements, pyjama et pantalon au fur et à mesure des mois de grossesse. Il existe des marques de vêtements spécialisées dans la grossesse.
7. Un carnet de grossesse ou journal intime
Un joli carnet pour noter ses ressentis, ses rendez-vous ou encore ses idées de prénoms. Pendant la grossesse, vous allez surement ressentir des émotions, des doutes etc, les noter pourra vous aider à vous en rappeler.
8. Une box grossesse bien pensée
Comme la box "Je suis enceinte" de Bulle de Maman : des surprises utiles, naturelles et adorables pour bien vivre sa grossesse. Bulle de maman propose de nombreux coffrets cadeau grossesse ou post-partum. Ils sont garnis de soins bio compatibles grossesse et toujours à petits prix.
9. Des livres de préparation à la naissance
Ils permettent de mieux comprendre son corps, les étapes de l’accouchement et l’après. N’hésitez pas à lire des livres pour la grossesse mais aussi pour le post-partum qui est une période que l’on met souvent de côté. Pourtant cette période est l’une des moins simples à gérer avec la fatigue. S’y préparer peut permettre d’adoucir le post-partum.
10. Une communauté bienveillante
Groupes Facebook, forums, comptes Instagram… Être entourée et écoutée fait toute la différence. On vous attend sur bulle.de.maman, notre compte instagram !
S’entourer des bons produits et conseils est essentiel pour vivre une grossesse sereine. Chez Bulle de Maman, nous sélectionnons avec soin des articles doux, bio, efficaces et pensés pour accompagner chaque future maman à chaque étape. 🌸
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