Bébé à la crÚche : comment gérer le déjeuner quand on n'a pas le contrÎle
Vous dĂ©posez votre enfant Ă la crĂšche tous les jours ou presque. On pense au doudou, aux couches, aux affaires de rechange et parfois mĂȘme aux repas et goĂ»ters. Oui cela arriveâŻ: certaines crĂšches ne fournissent pas les repas. Pourquoi certaines crĂšches ne fournissent pas le repasâŻ? Quâapporter Ă la crĂšche afin que son enfant puisse bien mangerâŻ: Ă©quilibrĂ©, adaptĂ© Ă la mĂ©tĂ©o, adaptĂ© Ă ses envies, et qui lui permettent de dĂ©couvrir de nouvelles saveurs. DĂ©couvrez dans cet article des solutions concrĂštes afin de vous prĂ©parer au mieux aux repas de bĂ©bĂ© Ă la crĂšche.
Pourquoi certaines crèches ne fournissent pas le repas de midi
En 2014, la CAF a diffusé une circulaire qui oblige les crèches à fournir le repas aux enfants. C’est donc assez rare que vous puissiez tomber sur une crèche qui vous fera apporter le repas de midi de votre enfant. Pourtant, dans les faits, certaines structures comme les micro crèches, les structures rurales, les crèches parentales, demandent aux parents d’apporter le panier repas de votre enfant pour des raisons de coût ou d’organisation. Cela ajoute une charge mentale et organisationnelle aux parents : penser aux repas pour la semaine sûr, équilibré, conforme… Pour un grand enfant ou un adolescent, cela peut paraître simple mais pour un petit qui découvre de nouvelles saveurs, qui ne peut pas avaler de gros morceaux… la réflexion sur la composition du repas peut vite s’avérer être un véritable casse-tête avec le sentiment de « ne pas avoir le contrôle » sur ce que mange bébé à midi : charge mentale du panier repas, peur de l’erreur (température, hygiène), envie de continuer à proposer du bio comme à la maison.
Fournir un repas midi bébé bio quand la crèche n’en propose pas
Si vous êtes un papa ou une maman qui cuisine bio à la maison pour son enfant, vous allez bien évidemment avoir ce même réflexe naturel : cuisiner bio avec une exigence qualité. Si le temps vous manque, Bulle de maman vous propose une solution qui plaira à bébé mais aussi à vous : des repas bio tout prêts, pensés pour les tout-petits et qui vous permettront de gagner du temps sans sacrifier la qualité et la saveur des ingrédients. La marque Babybio propose une sélection de repas pour bébé le midi que vous pouvez découvrir dès à présent en magasins. Une multitude de recettes végétariennes, avec viande ou poissons, permettant à l’enfant de changer chaque jour de recettes pour ne pas se lasser tout en découvrant de nouvelles saveurs.
Respecter les règles d’hygiène et de sécurité du panier repas
Afin que votre enfant puisse manger en sécurité, il faut respecter quelques règles. Privilégiez des contenants hermétiques compatibles micro-ondes. Pour le transport, nous vous conseillons d’opter pour une glacière ou un sac isotherme avec pain de glace afin de respecter la chaîne du froid. Le personnel de la crèche doit immédiatement placer le repas au réfrigérateur à votre arrivée. Vous pouvez également ajouter une étiquette portant le nom de votre enfant sur les contenants afin que chaque élément puisse être facilement identifié par les personnes qui prépareront le repas. Pensez à échanger en fin de journée avec les adultes afin de savoir ce qu’a aimé bébé ou non.
Adapter le repas à l’âge de bébé
Pour que votre enfant prenne plaisir à manger, il faut adapter son repas en fonction de son âge. Voici un aperçu des textures :
- Autour de 6 mois : purées lisses, environ 2 cuillères à café de viande/poisson mixé ou ¼ d’œuf, poisson 2x/semaine, 1 cuillère à café d’huile végétale crue.
- Autour de 9 mois : textures de moins en moins lisses, morceaux fondants, tous les légumes.
- Vers 1 an : alimentation proche de celle de la famille (sans sel ajouté), 500 à 800 ml de lait/équivalents laitiers par jour.
Si vous souhaitez des idées, découvrez notre article sur la diversification alimentaire du bébé : guide complet avec recettes maison
FAQ repas bébé à la crÚche
La crÚche peut-elle réchauffer le repas apporté par les parents ?
Oui en général la crÚche est équipée pour réchauffer des repas. Pensez à bien utiliser un contenant adapté au micro-ondes. Vous pouvez également échanger avec le personnel de la crÚche en amont afin de savoir s'il n'y a pas de contre indication.
Quelle température respecter pour transporter le repas de bébé ?
Pour le transport du repas de bébé, il faut respecter la chaßne du froid : une glaciÚre ou un sac isotherme avec pain de glace afin de conserver le repas entre 0 et 10°C.
Le lait (maternel ou infantile) doit-il aussi ĂȘtre apportĂ© par les parents ?
Cela dépend des structures : certaines fournissent le lait infantile standard, d'autres demandent aux parents d'apporter leur propre lait, notamment en cas de marque spécifique ou d'allaitement. Discutez en avec l'équipe de la crÚche afin de connaßtre leur organisation, ce qui est fourni ou non.