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La fabrique des mamans Energy balls - Coco Cajou

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Parfait pour préparer son corps à un accouchement naturel

6 boules d’énergie biologiques aux dattes, noix de cajou et noix de coco. L’encas idĂ©al Ă  glisser dans son sac de maternitĂ© ! Il est parfait pour prĂ©parer son corps Ă  un accouchement naturel, grĂące aux bienfaits des dattes. AprĂšs l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ©, il stimulera efficacement votre lactation grĂące au fenouil.

Encas pour futures ou jeunes mamans : bienfait des dattes & du fenouil

Des petites douceurs conçues pour les femmes en fin de grossesse et aprĂšs l’accouchement. La recette est formulĂ©e Ă  partir d’ingrĂ©dients simples, issus de l’agriculture biologique. Les produits sont fabriquĂ©s en France. Ils ne contiennent pas d’additifs et pas de conservateurs.

Datte La datte est une baie cultivĂ©e principalement dans les pays du Moyen-Orient. Sont utilisĂ©s pour ces balls un approvisionnement de dattes biologiques de Tunisie. La consommation quotidienne de ce fruit est traditionnellement recommandĂ©e en fin de grossesse car elle permet de faciliter l’accouchement naturel et raccourcit la durĂ©e du travail. Elles contribuent Ă  des contractions utĂ©rines plus efficaces en prĂ©parant mieux le col de l’utĂ©rus, en Ă©conomisant de l’énergie. Elle augmente votre sensibilitĂ© Ă  l’ocytocine, hormone qui prĂ©pare l’organisme Ă  l’accouchement.

AprĂšs l’accouchement, les bouchĂ©es Ă  base de dattes constituent un apport d’énergie saine et riche en nutriments pour les jeunes mamans.

Fenouil Plante de la famille des apiacĂ©s, elle est utilisĂ©e depuis l’AntiquitĂ© pour ses vertus spasmolytique, stimulant la digestion. Elle a Ă©galement des bĂ©nĂ©fices pour soulager les coliques infantiles et stimuler la lactation chez les mamans allaitantes. Sont utilisĂ©s un extrait de graines de fenouil biologique pour ces Energy balls.

Ingrédients Dattes , noix de cajou (22%), noix de coco rapée* (9%), extrait de fenouil*, sel.

*IngrĂ©dients issus de l’agriculture biologique.

Fabriqué en France.

Les dattes donnent de l’énergie pour surmonter la fatigue des mamans

A consommer en encas, 2 sachets par jours.

Nous conseillons de consommer ces encas Ă  partir du 7Ăšme mois de grossesse. AprĂšs la naissance, les Energy balls vous donneront l’énergie nĂ©cessaire pour vous occuper de bĂ©bĂ© malgrĂ© les nuits hachĂ©es et le tourbillon dĂ» Ă  l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ©.

La consommation de dattes en fin de grossesse est efficace pour la durĂ©e du travail, car elles contribuent Ă  des contractions utĂ©rines plus efficaces en prĂ©parant mieux le col de l’utĂ©rus, en Ă©conomisant de l’énergie, en nĂ©cessitant moins de temps pour la rĂ©duction complĂšte du col de l’utĂ©rus et en raccourcissant le travail.

Les glucides sont une source importante d’énergie pour l’organisme et prĂ©sentent la plus grande digestibilitĂ© parmi les nutriments. Le besoin physiologique de glucose pendant le travail est de 10g par heure. Des sources d’énergie adĂ©quates sont nĂ©cessaires pour maintenir la puissance physique de la personne pendant l’activitĂ© de travail, et la consommation de dattes en fin de grossesse et pendant le travail peut ĂȘtre utile pour fournir et Ă©conomiser de l’énergie.

Les dattes sont importantes pour Ă©conomiser de l’énergie et surmonter la fatigue et la faim en raison de leur niveau Ă©levĂ© de calories. De plus, le tanin prĂ©sent dans les dattes joue un rĂŽle important dans la contraction des muscles lisses du col de l’utĂ©rus.

Il a Ă©tĂ© observĂ© une durĂ©e du travail plus courte chez les femmes consommant des dattes. Les dattes favorisent la production de l’ocytocine, une hormone qui permet d’optimiser le travail lors de l’accouchement en rendant les contractions plus efficaces et sont aussi impliquĂ©es dans la prĂ©vention de l’hĂ©morragie post-partum. L’ocytocine est aussi impliquĂ©e dans l’éjection du lait dans la bouche du bĂ©bĂ© lors de la succion, ce qui rend aussi les dates intĂ©ressantes pour les femmes allaitantes.

Les dattes sont Ă©galement une source de folate, qui contribue Ă  rĂ©duire la probabilitĂ© de malformations congĂ©nitales. Elles fournissent Ă©galement du fer et de la vitamine K. Un apport accru en fer dans votre alimentation peut stimuler vos niveaux d’énergie et combattre l’anĂ©mie ferriprive. De plus, la vitamine K aide votre bĂ©bĂ© en pleine croissance Ă  dĂ©velopper des os solides et peut amĂ©liorer les fonctions musculaires et nerveuses.

Enfin, n’oubliez pas que les dattes sont Ă©galement riches en glucides et en calories. N’en abusez pas si votre gynĂ©cologue ou votre sage-femme vous a conseillĂ© de surveiller votre apport calorique ou votre glycĂ©mie ou en cas de diabĂšte gestationnel. En cas de doute, limitez-vous Ă  six dattes par jour. La meilleure maniĂšre de rĂ©guler votre glycĂ©mie est de fragmenter vos prises alimentaires.

Evaluation globale : 5,0/5
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Avis les plus récents Laisser un avis
  • J'ai adorĂ©
    Par Sophie. F le
    J'aime beaucoup le petit sachet pratique à apporter avec soi. J'en ai dévoré au petit déjeuner au travail. C'est bon et rassasiant. J'ai testé aussi celles au chocolat pour alterner, pas de préférence, j'aime les 2 !