Après l’accouchement, misez sur une alimentation riche en nutriments, anti-inflammatoire et hydratante pour favoriser une récupération optimale.
Prendre soin de soi après l’accouchement : découvrez les produits indispensables post-partum Bulle de Maman pour confort et bien-être.
Découvrez le Sanhujori coréen et l’Ọmụgwọ nigérian, deux traditions post-partum qui valorisent repos, chaleur et soutien pour les jeunes mamans.
Baby blues ou dépression post-partum ? Symptômes, différences et conseils pour mieux vivre le post-natal et prendre soin de sa santé mentale.
La naissance d’un bébé bouleverse tout : les émotions, le corps, les priorités… et aussi la vie intime. Est-ce que tout sera comme avant ?
L’auto-réflexologie, idéale pour les mamans : une pratique simple et sans matériel pour apaiser le corps en stimulant des points précis à la maison.
La culotte menstruelle est une alternative aux protections classiques. Vous hésitez ? On vous explique dans cet article pourquoi vous devriez sauter le pas !
Chloé vient cuisiner chez vous avec les bonnes pratiques de la cuisine post-partum : du mijotage, du sain, des bons produits locaux. Découvrez Marta & moi.
Le safran a de nombreuses vertus et bienfaits pour l'être humain. Cette épice rare et délicate est reconnue pour ses bienfaits pour gérer le stress post-partum.
Découvrez la livraison de soupes conçues pour la grossesse ou le post-partum. Fabriquées en France et pleine de bons nutriments pour future ou jeune maman.
Suite à son accouchement, Charlotte découvre l'importance de l'alimentation post-partum et créé son service traiteur pour prendre soin des jeunes mamans.
Vous pouvez apporter à votre alimentation certains ingrédients qui vont booster la lactation, on les appelle des ingrédients galactogènes. Découvrons-les.
Floriane, cuisinière, prend conscience de l'importance des repas post-partum lors de ses grossesses et créé son service traiteur livraison de repas post-partum.
La formule de Julie ? Le batchcooking ! Julie vient au domicile des futures mamans et cuisine durant 3h afin de vous préparer de bons petits plats à congeler.
Connaissant l'importance d'être chouchouté après l'accouchement notamment par des repas réconfortants, Julie devient traiteur post-partum dans les Ardennes.
Mélanie créé alors Vertueuse, un concept de traiteur post-partum. Elle cuisine des plats spécialement pensés pour les jeunes mamans.
En post-partum, vos cheveux vont chuter à cause de la fatigue et la baisse des hormones. Pour les fortifier, faites votre masque maison à l'huile de ricin bio.
Yumum, propose de bons petits plats mijotés avec des ingrédients indispensables pour la santé de la maman. On adore l'idée de l'offrir en cadeau de naissance.
Studio 18 est une plateforme avec tout ce dont vous avez besoin en tant que jeune maman pour bien vivre votre post-partum : conseils, astuces et soutien.
Bulle de maman milite pour que ce soit la jeune maman qui soit gâtée en priorité ! Nous avons imaginé des box qui leur permettront de se sentir mieux.
On est fan du traiteur post-partum Oponopono et on est fan du bouillon post-partum alors quand Diénaba propose sa recette de bouillon, nous sommes joie !
Suite à l'arrivée de sa petite fille, Caroline est privée de bons petits plats réconfortants. Germe alors l'idée d'un service de traiteur post-partum.
Manon propose 4 accompagnements différents selon le stade de grossesse/post-partum. Bienveillante et dynamique, Manon nous présente AMB : Allaiter mon bébé !
L'allaitement peut être une évidence ou bien effrayer la future maman. Les différents témoignages vous permettront de faire votre choix, d'allaiter ou non.
Le soin Rebozo est bien plus qu'un simple massage. Explorez les origines et les bienfaits pour les jeunes mamans qui viennent d'accoucher.
Le retour de couches est le retour des 1ères règles d'une femme après son accouchement. On vous en dit plus sur ce phénomène !
Dans cet article, nous vous proposons de préparer la meilleure recette de bouillon post-partum : la recette de Julia Simon. Préparez vos ingrédients !
Le bouillon post-partum fait parti de l'alimentation indispensable pour l'après-accouchement. Riche en nutriments, il apaise les petits maux de l'accouchement.
Le post-partum est l'après-accouchement pendant lequel il va falloir prendre soin de vous. Un post-partum : ça se prépare ! Découvrez notre sélection de livres.
Une maman allaitante a besoin de produits adaptés pour cette belle aventure avec bébé. Pour Noël, glissez au pied du sapin de beaux coffrets cadeaux originaux.
Vous avez envie de VRAIMENT faire plaisir à la jeune maman qui a besoin d'attention. Bulle de maman vous a dégoté 10 idées cadeaux naissance pour petit budget
Nos gourmandises spéciales allaitement raviront vos papilles, elles sont saines et galactogènes. Découvrez nos 6 snack pour vous faire plaisir à tout moment !
Allaiter votre bébé est une aventure incroyable, pleine de promesses mais pas si simple. Voici quelques indispensables à avoir pour débuter votre allaitement.
L'allaitement, un moment de complicité avec bébé, qui peut être difficile à mettre en place. Ces podcast permettront de vous préparer à cette belle aventure.
A chaque shampooing, des poignées entières de cheveux se retrouvent dans la douche ? C'est normal ! On vous dit pourquoi et on vous propose des solutions !
Découvrez la liste complète des traiteurs post-partum de France pour une alimentation adaptée au post-partum après l'accouchement pour les jeunes mamans
Sophie est la créatrice du podcast Le Quatrième trimestre. Sans tabou, elle y aborde avec douceur la matrescence des femmes avec professionnels et parents.
Vous avez très envie de gâter ce petit bébé qui vient de naître ! Mais quoi offrir ? On a de très jolies idées à vous proposer pour être sur de faire plaisir !