Céline & Emma : un bébé bonheur et un post partum pas si simple
CĂ©line attendra 1 an avant de tomber enceinte, une pĂ©riode quâelle vit plutĂŽt bien sans trop dâimpatience. Une fois enceinte, elle vit quelques maux de grossesse, puis Emma naĂźt. Le baby blues, lâallaitement difficile, puis un post-partum Ă rallongeâŻ: CĂ©line subit une longue dĂ©pression sans vĂ©ritablement sâen rendre compte. CĂ©line a acceptĂ© de se confier pour aider les jeunes mamans qui traverseront ces moments douloureux. Bonne lectureâŠ
Qui es-tu�
PrĂ©nomâŻ: CĂ©line
Age actuelâŻ: 34 ans
PrĂ©nom de mon enfantâŻ: Emma
Son Ăąge actuelâŻ: 6 ans
Attendre de tomber enceinte impatiemment
Cela faisait 1 an que nous essayions de faire un enfant
Lorsque nous avons pris la dĂ©cision de faire un enfant, jâai dĂ©cidĂ© de choisir un gynĂ©cologue qui soit aussi obstĂ©tricien. Cela faisait 1 an que nous essayions de faire un enfant et il mâa proposĂ© quâon fasse dĂ©jĂ des tests de fertilitĂ© pour ne pas perdre plus de temps, donc jâai fait des analyses de sang et lâhystĂ©rographie (Cela consiste en une radio de lâutĂ©rus avec injection dâiode), et mon mari a fait un spermogramme.
Je nâĂ©tais pas vraiment inquiĂšte de ne pas tomber tout de suite, mais cela nous a rassurĂ© de dĂ©marrer le suivi sur de bonnes bases.
La barre rose est apparue avant mĂȘme la fin du temps Ă attendre avant rĂ©sultat
Jâai appris que jâĂ©tais enceinte car jâai eu 1 semaine de retard, donc jâai fait un test de grossesse un matin au rĂ©veil mais jâĂ©tais mitigĂ©e. Ce nâĂ©tait pas le premier test (les autres ayant Ă©tĂ© nĂ©gatifs bien sĂ»râŻ!), donc jâavais un peu dâespoir mais pas trop. Et lĂ , la barre rose est apparue avant mĂȘme la fin du temps Ă attendre avant rĂ©sultat! JâĂ©tais super contente, je suis allĂ©e rĂ©veiller le papa pour lui direâŻ! Et nous sommes allĂ©s chez le mĂ©decin pour faire une prescription pour une prise de sang faite le jour mĂȘmeâŻ! Une fois que nous avons eu le rĂ©sultat de la prise de sang, nous lâavons annoncĂ© trĂšs rapidement car ma tante Ă©tait trĂšs malade, et ça a permis de donner une bonne nouvelle dans la famille! JâĂ©tais au chĂŽmage Ă ce moment-lĂ .
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jâai perdu plus de poids que je nâen ai pris
Pendant le 1er trimestre, oui grosses nausĂ©es, donc je ne mangeais pas beaucoup, rĂ©sultatâŻ: jâai perdu 5 kilosâŻ! En tout, sur la grossesse, si lâon compare mon poids de dĂ©but de grossesse, avec celui dâavant accouchement, je nâai pris que 7 kilos. Mais en rĂ©alitĂ©, jâai perdu plus de poids que je nâen ai prisâŻ! Mais pour les nausĂ©es, je nâai pas testĂ© de remĂšdes, jâai attendu que ça passe. En revanche, jâavais une hernie hiatale, donc de gros reflux en temps normal, alors sur la fin de la grossesse, câest devenu particuliĂšrement difficile avec des rĂ©gurgitations pendant la nuit⊠Donc lĂ je prenais de lâinexium et du gaviscon⊠Le papa non, nâa pas fait de couvade particuliĂšrement.
Jâavais des envies de pain au chocolat
Je nâai pas lâimpression, je crois que jâavais des envies de pain au chocolat mais je ne sais pas si câĂ©tait liĂ© Ă la grossesseâŻ! haha. Je nâavais pas de restrictions concernant le lait cru car immunisĂ©e contre la toxoplasmose, mais je ne buvais pas dâalcool. Je suis fumeuse depuis trĂšs longtemps et je nâai pas arrĂȘtĂ© de fumer pendant la grossesse, jâai diminuĂ© fortement mais mon mĂ©decin mâavait dĂ©conseillĂ© dâarrĂȘter car je suis une grosse fumeuse.
Quand aux soins et cosmĂ©tiques, je nây ai pas forcĂ©ment portĂ© trop dâattention.
Lâaccouchement, ça se prĂ©pareâŻ!
Rien ne prĂ©pare vraiment Ă lâaccouchement
Nous avons participĂ© aux cours de prĂ©paration Ă lâaccouchement avec le papa. Ce qui nâa pas Ă©tĂ© trĂšs utile car jâai eu une cĂ©sarienne au final et que ça ne prĂ©pare pas à çaâŻ! En rĂ©alitĂ©, rien ne prĂ©pare vraiment Ă lâaccouchement et surtout Ă la suite, il faut le vivre pour vraiment lâapprĂ©hender.
Nous souhaitions connaßtre le sexe du bébé tous les 2.
Le bĂ©bĂ© arriveâŻ!
3h aprÚs cette épilation, je fissurais la poche des eaux
Le jour oĂč Emma est nĂ©e, je me suis rĂ©veillĂ©e avec des douleurs de ventre. Mais je nâai pas reconnu ça comme des contractions, je pensais juste que jâĂ©tais "dĂ©rangĂ©e". Puis comme la cĂ©sarienne Ă©tait prĂ©vu 2 jours plus tard, je suis allĂ©e me faire Ă©piler intĂ©gralement pour ĂȘtre tranquille avec la repousseâŠ(sinon ils rasent!) 3h aprĂšs cette Ă©pilation, je fissurais la poche des eaux! Dans les heures qui ont suivi ma derniĂšre sortie (chez lâesthĂ©ticienne donc), jâai eu de nouveau mal au ventre, mais encore une fois jâignorais que câĂ©tait des contractions, et je nâarrivais pas Ă chronomĂ©trer une certaine rĂ©gularitĂ©. Et puis jâai remarquĂ© que ça coulait, donc je suis allĂ©e aux toilettes, et lĂ en mâasseyant, plus rien ne coulait, mais dĂšs que je bougeais oui. Jâai donc appelĂ© la maternitĂ© qui mâa dit de venir pour voir. Jâai prĂ©venu le papa qui Ă©tait au travail, ma mĂšre qui devait passer me prendre, et finalement une de mes amies qui Ă©tait en route pour un dernier dĂźner chez moi fut la personne qui mâa conduite Ă la maternitĂ© dans ma propre voiture! Je pense quâelle se souviendra de la naissance dâEmma toute sa vie! haha.
Jâai Ă©tĂ© prise en charge, dilatĂ©e Ă 2 cm
Jâai fissurĂ© la poche des eaux, ce qui est particuliĂšrement dĂ©sagrĂ©able car dĂšs quâon marche ça couleâŠDonc je suis arrivĂ©e Ă la maternitĂ© en voiture en mĂȘme temps que mon mari, ma mĂšre et mon frĂšre (qui a rĂ©cupĂ©rĂ© ma voiture et libĂ©rĂ© ma pote!) Je suis arrivĂ©e et jâai Ă©tĂ© prise en charge, dilatĂ©e Ă 2 cm. Je devais faire une cĂ©sarienne programmĂ©e 2 jours plus tard car jâai la colonne vertĂ©brale trĂšs cambrĂ©e donc mon mĂ©decin craignait que bĂ©bĂ© (gros bĂ©bĂ©!) ne passe pas, donc ils ont pu me faire aller au bloc assez vite puisquâils avaient dĂ©jĂ mon dossier prĂȘt pour le surlendemain! Le papa a pu venir au bloc une fois que jâĂ©tais anesthĂ©siĂ©e (pĂ©ridurale et rachianesthĂ©sie) et il est ensuite allĂ© rejoindre notre fille pendant quâon me recousait. Emma pesait 4,240 kg et soi-disant 50,5cm (mais 1 mois aprĂšs elle en faisait 57⊠donc je pense quâils lâont mal mesurĂ©e), un sacrĂ© bĂ©bĂ©, lâĂ©quivalent dâun bĂ©bĂ© dâ1 mois presque! Heureusement que nous nâavons pas tentĂ© lâaccouchement par voie basse car nous aurions souffert toutes les 2, pour finir par une cĂ©sarienne
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Et lâaprĂšs, Ă la maternitĂ©âŻ?
Jâacceptais les visites mais en fait ça mâa vraiment crevĂ©.
Je suis restĂ©e 6 nuits Ă la maternitĂ©. Jâacceptais les visites mais en fait ça mâa vraiment crevĂ©e car bĂ©bĂ© dormait pendant les visites, mais pas moi! On en a eu beaucoup!
A la maison ça sâest un peu calmĂ© les visites, et puis chez soi ce nâest pas pareilâŠNos parents nous ont offert la poussette et le lit, je crois que câĂ©tait les cadeaux qui nous ont fait le plus plaisir, car vraiment utiles! Ceci dit, tous les cadeaux nous ont fait plaisir, peut-ĂȘtre certains vĂȘtements moins que dâautresâŠ
Le pied peut ĂȘtre un peu violet mais ce nâest rien
Jâai eu une inquiĂ©tude car elle avait les pieds trop tournĂ©s vers lâintĂ©rieur (la faute au manque de place dans mon ventre pour sa grande taille!), et il a fallu pendant 3 semaines lui mettre des bandages, et je me souviens encore le kinĂ© disant: "vous tirez bien vers lâextĂ©rieur, vous verrez le pied peut ĂȘtre un peu violet mais ce nâest rien!" CâĂ©tait horrible! Heureusement câest vite rentrĂ© dans lâordre mais ça a fait mal au coeur dâentendre ça!
Pour lâallaitement je nâai pas Ă©tĂ© assez soutenue par le personnel, mais jâen parle juste aprĂšsâŻ!
Faire le choix dâallaiter
Mieux vaut donner le biberon en souriant que de pleurer en allaitant
Jâai choisi dâallaiter, je partais du principe "je vais essayer et si ça marche tant mieux, et sinon tant pis!", ça me semblait naturel mais si ça ne marchait pas, je nâen ferai pas une maladie! ça câĂ©tait la thĂ©orieâŠDans la pratique, jâai essayĂ©, et jâai arrĂȘtĂ© en sortant de la maternitĂ©âŻ! Emma nâavait pas repris son poids au bout de 6 jours, elle ne se nourrissait pas assez bien, elle tĂȘtait mais je pense quâil nây avait pas grand-choseâŠMais moi ça mâĂ©puisait! Et puis jâai eu des crevasses dĂšs le 2Ăšme jour, il a fallu utilisĂ© des bouts de sein que je ne pouvais laver quâavec du gel doucheâŠlâhorreur! Du coup, ma mĂšre et ma belle-mĂšre mâont dit quelque chose de bienâŻ: mieux vaut donner le biberon en souriant que de pleurer en allaitantâŻ! CâĂ©tait tout Ă fait ça! Sauf que jâai culpabilisĂ© beaucoup ! Mais Emma a trĂšs bien vĂ©cu le passage au biberon, peut-ĂȘtre plus de rĂ©gurgitations mais câest normal vu quâelle ne buvait pas beaucoup au sein⊠Le fait est que je nâai pas vraiment souffert du sevrage, je nâai pas eu trĂšs mal aux seins, ni besoin de prendre de mĂ©dicaments pour stopper les montĂ©es de laitâŠil y en avait peu!
Puis le post-partum, une pĂ©riode qui peut ĂȘtre douloureuse
jâĂ©tais agressive, sur la dĂ©fensive, je perdais patience rapidement et Ă fleur de peau
Je savais pour le baby blues, je lâai bien ressenti Ă partir de la premiĂšre montĂ©e de laitâŻ! Mais le post-partum je mâen suis rendue compte bien tard, car finalement jâai fait une dĂ©pression plutĂŽt masquĂ©eâŻ: je nâĂ©tais pas au fond de mon lit car jâavais un bĂ©bĂ© Ă mâoccuper, mais jâĂ©tais agressive, sur la dĂ©fensive, je perdais patience rapidement et Ă fleur de peauâŠJâai tenu longtemps car on est dans une routine et on Ă©vite lâintrospection, et jâai fini par demander de lâaide et jâai bien fait! Un jour jâai dit Ă mon mĂ©decin: je crois que le baby blues dure un peu trop (ma fille avait presque 2 ans!), donc il mâa fait une prescription pour aller voir un psychiatre, et au bout de quelques sĂ©ances, je suis arrivĂ©e en larmes et jâai pris un anti-dĂ©presseur pendant 1 an et quelques. ça mâa fait un bien fou! ça mâa servi de bĂ©quille, jâai fait une thĂ©rapie avec une psychologue en mĂȘme temps, et aujourdâhui je continue la thĂ©rapie car mon mĂ©tier de psychologue lâexige mais ce nâest plus pour les mĂȘmes raisons!
Je ne fais pas partie des femmes qui disent aux autres femmes que lâaccouchement ce nâest rien, que ce sera leur plus beau jour, etc etc. Car jâavais un ami qui avait eu un bĂ©bĂ© 4 mois avant nous et qui nâarrĂȘtait pas de dire "tu vas voir câest que du bonheur", et ce nâest pas du tout ce que jâai ressenti! Donc je me suis sentie comme une "merde" car je ne me trouvais pas normale de ne pas ressentir ça! Encore une fois je culpabilisais. Donc voilĂ ce que jâaurai apprĂ©ciĂ© de savoir: NON ce nâest pas que du bonheur! Câest aussi un vrai bouleversement de vie et ce nâest pas facile du tout, et câest normal de ressentir ça.
Mon mĂ©decin a estimĂ© que je nâavais pas besoin puisque accouchement par cĂ©sarienne
Pour la rééducation du pĂ©rinĂ©e, non je ne lâai pas suivie car mon mĂ©decin a estimĂ© que je nâavais pas besoin puisque accouchement par cĂ©sarienne. Avec le recul, je pense que jâaurai dĂ» le faire quand mĂȘme.
Pour la sage-femme oui elle est venue 2 fois je crois, notamment pour mâenlever les points de suture. Mais pas beaucoup plus. jâai apprĂ©ciĂ© quâelle vienne Ă domicile.
Je nâai pas honte de dire que je nâai pas du tout pleurĂ©
La reprise a eu lieu 2 ans plus tard, Emma a Ă©tĂ© dans un premier temps une journĂ©e par semaine en halte-garderie, puis aprĂšs au jardin dâenfants. ça sâest trĂšs bien passĂ©, je nâai pas honte de dire que je nâai pas du tout pleurĂ©, au contraire! ça mâa fait un bien fou!! Je commençais un stage pour valider mon diplĂŽme en France (mon diplĂŽme de psychologue est un diplĂŽme espagnol et il a fallu que je refasse des stages et un rapport pour pouvoir ĂȘtre reconnue psy en France) et lĂ jâai commencĂ© Ă mâĂ©panouir, retrouver du temps pour moi, ça faisait du bien! Et câest ce que je conseille Ă toutes les mamans!
Merci CĂ©line pour ton expĂ©rience, tu es prĂ©cieuse, prend soin de toi et dâEmma <3