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Flora, Manoé & Ilona : vivre une césarienne puis voies basses !

Flora, Manoé & Ilona : vivre une césarienne puis voies basses !

Publié le

Flora est une jeune femme qui vient de la RĂ©union. Nous avons eu la chance de travailler ensemble il y a plusieurs annĂ©es. Dynamique et souriante, elle a beaucoup avancĂ© depuis notre rencontre. Avec son compagnon, ils partent en tour du monde. AprĂšs la naissance de leur 1er enfant, baroudeurs dans l’ñme, ils dĂ©cident de se poser au Canada puis de revenir en France puis de repartir au Canada ! Flora propose un coaching pour aider les mamans Ă  se sentir bien dans leur corps. Un parcours riche Ă  dĂ©couvrir, bonne lecture



Qui es-tu ?

PrĂ©nom : Flora
Age actuel :  36 ans
PrĂ©noms de mes enfants : Manoe et Ilona
Leur ñge actuel : 6 et 3 ans

2 grossesses diffĂ©rentes mais simples !

J’étais en vadrouille en sac Ă  dos au bout du monde

Je suis tombĂ©e enceinte naturellement pour les 2 enfants. ArrĂȘt de la pilule et enceinte 3 mois environ aprĂšs pour les 2. Pour le 1er, je n’étais pas prĂ©parĂ©e ni suivie car j’étais en vadrouille en sac Ă  dos au bout du monde. Pour ma 2eme, j’avais fait un bilan avec le gynĂ©co pour m’y prĂ©parer.

Je lui présentais officiellement pour la 1ere fois mon compagnon

Pour bĂ©bĂ© n°1, j’ai appris que j’étais enceinte avec 3 tests de grossesse en ThaĂŻlande. J’avais peur que les tests ne soient pas bons, d’ailleurs j’ai vraiment rĂ©alisĂ© avec une prise de sang plusieurs semaines aprĂšs, Ă  l’üle de la RĂ©union. Je l’ai annoncĂ© tout simplement au papa en montrant les tests ! L’annonce Ă  ma mĂšre n’a pas Ă©tĂ© simple, car je lui prĂ©sentais officiellement pour la 1ere fois mon compagnon, je revenais d’un tour du monde en sac Ă  dos et d’un an au Canada, et j’avais un bĂ©bĂ© qui grandissait en moi ! Imagine la grosse surprise ! D’ailleurs cela l’a Ă©tĂ© pour tous nos proches

Pour mon 2Ăšme bĂ©bĂ©, l’ensemble a Ă©tĂ© plus traditionnel car je travaillais, la grossesse Ă©tait voulue et organisĂ©e et attendu aussi par nos proches. Pour le travail, je le quittais au moment oĂč j’ai appris la naissance donc je n’ai jamais eu Ă  gĂ©rer le conflit pro /perso.

Dés le départ un non accolement des membranes

Globalement mes 2 grossesses se sont trĂšs bien passĂ©es : nausĂ©es au tout dĂ©but, quelques brĂ»lures d’estomac, quelques envies ou dĂ©goĂ»ts mais gĂ©rables !

Par contre pour bĂ©bĂ© n°1, j’ai eu dĂ©s le dĂ©part un non accolement des membranes, ce qui pouvait ĂȘtre une raison de fausse couche donc j’ai Ă©tĂ© mise au repos pendant quelques semaines avant les 3 mois officiels qui Ă©vitent le risque de fausse couche.

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Une attention particuliĂšre Ă  soi

Pour bĂ©bĂ© n°1, j’ai fais trĂšs trĂšs trĂšs attention Ă  tous les aliments risquĂ©s alors que pour bĂ©bĂ© n°2, c’était plus free style. J’ai eu plus de nausĂ©es et de brĂ»lures gastriques pour bĂ©bĂ© n°1. Et j’ai totalement arrĂȘtĂ© le cafĂ© pour bĂ©bĂ© n°2.

Pour les produits cosmĂ©tiques, je n’ai pas fait particuliĂšrement attention puisque je faisais dĂ©jĂ  attention Ă  mes produits dans mon quotidien de femme.

La prĂ©paration Ă  l’accouchement : un moment clĂ©

Pour me prĂ©parer Ă  l’accouchement de mon premier, j’ai fait une prĂ©paration dans une piscine, beaucoup de lecture, poser des questions Ă  ma maman. Le papa Ă©tait trĂšs prĂ©sent. Pour mon 2Ăšme bĂ©bĂ©, j’ai essayĂ© la prĂ©paration par hypnose, le papa Ă©tait un peu moins prĂ©sent !

On a voulu connaĂźtre le sexe du bĂ©bĂ© Ă  chaque fois ! Impossible pour moi de ne pas savoir.

J’ai accouchĂ© les 2 fois avec de l’avance ! Pour BĂ©bĂ© n°1, je n’ai rien compris. C’était tellement tĂŽt, on Ă©tait en plein dĂ©mĂ©nagement, le papa dormait dĂ©jĂ  dans le futur appartement qu’il Ă©tait en train d’amĂ©nager. Pour notre deuxiĂšme, j’avais envie, j’étais prĂȘte donc trĂšs à l’écoute de mon corps, les cours de prĂ©paration par hypnose m’ont aidĂ© Ă  rester zen.

L’accouchement : dire bonjour à son enfants, ses enfants

Si t’as pas de contractions et si c’est pas trop important, cela ne doit ĂȘtre rien

Pour mon premier bĂ©bé : j’ai perdu les eaux en pleine nuit, plutĂŽt vers 2h du matin, dans le lit, mais c’était une petite fuite. Je vivais alors chez mon frĂšre et ma belle sƓur, qui Ă©tait aussi enceinte avec presque le mĂȘme terme que moi et qui avait une fille ĂągĂ©e de 3 ans. Mon frĂšre militaire Ă©tait Ă  l’étranger. Je rĂ©veille ma belle soeur donc en disant : "c’est bizarre j’ai comme une fuite
". Elle m’a dit "Si t’as pas de contractions et si c’est pas trop important, cela ne doit ĂȘtre rien". Elle se recouche et moi je repars dans ma chambre, un peu perturbĂ©e. Je me dĂ©cide de finir ma valise de maternitĂ© et de me recoucher sauf que dĂšs que je m’allonge, ça refuit ! Donc rĂ©veil de ma belle sƓur et de sa fille, et elle m’emmĂšne à une clinique privĂ©e prĂšs du bassin d’Arcachon oĂč j’avais fait mon suivi. Je suis pris en charge dĂšs mon arrivĂ©e avec test pour savoir si j’ai rĂ©ellement perdu les eaux, test positif. Comme je suis en clinique privĂ©e et que je suis Ă  36 SA, ils dĂ©cident de me transfĂ©rer au CHU de Bordeaux. J’ai pleurĂ© dans l’ambulance
 mais l’ambulancier Ă©tait trĂšs aimable donc ça ma aidé ! C’était au petit matin du 28 janvier et ManoĂ© est nĂ© le 29 janvier Ă  09h21
 Ce fut long car je n’avais pas de contraction, 0 travail, et quand les contractions ont commencĂ© Ă  ĂȘtre rĂ©guliĂšre, le col ne s’ouvrait pas
 ils ont attendu tant que je gĂ©rais mais ManoĂ© lui s’est enroulĂ© dans le cordon qui l’étranglait
 d’oĂč la cĂ©sarienne en urgence
 encore des pleurs, de la peur, tout se fait si vite, c’est un dĂ©chirement quand je laisse le papa et qu’on m’emmĂšne, on me parle
 mais le temps s’est arrĂȘtĂ© jusqu’à ce que j’entende ses pleurs ! 2.530kg pour 47.5cm, finalement un beau bĂ©bĂ© pour un petit prĂ©ma de 36 SA et quelques jours!

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Je m’étais blessĂ©e Ă  7 mois au ligament vers le pubis

Pour ma deuxiĂšme, tout a commencĂ© avec des contractions rĂ©guliĂšre en pleine nuit vers 22h
 Je me suis dit elle arrive donc on est allĂ© à l’hĂŽpital
 Col pas trĂšs ouvert donc on a prĂ©fĂ©rĂ© rentrer pour patienter Ă  la maison
 On est rentrĂ© dans la matinĂ©e et j’ai pris un bain
 les contractions Ă©taient rĂ©guliĂšres et de plus en plus fortes
 j’ai pris le temps de dire au revoir Ă  mon fils, et on est reparti l’aprĂšs-midi du 10 juin
 je voulais la voie basse et je l’ai beaucoup prĂ©parĂ© avec la sage femme.

Comme mon col s’ouvrait tranquillement et que mes contractions Ă©taient fortes et rĂ©guliĂšres j’ai eu rapidement la pĂ©ridural
 avant les 10cm
 mais je me suis rendue compte qu’au bout d’un certains temps que la douleur revenait et de plus en plus forte
 on augmente les doses, on me pose de questions mais personne ne comprend vraiment ce qui se passe, on me surdose, je ne peux presque plus bouger les jambes mais dĂšs que j’ai une contraction j’ai une douleur horrible vers le bas
 j’ai expliquĂ© que je m’étais blessĂ©e Ă  7 mois au ligament vers le pubis et que sĂ»rement ça jouait
 on m’a explique que en gros vu ou Ă©tait la blessure la pĂ©ridurale ne servait Ă  rien pour la calmer.

J’ai commencĂ© Ă  pousser dans ces conditions, longtemps
 bĂ©bĂ© ne sortait pas
 2 mĂ©decins ont Ă©tĂ© appelĂ© et j’ai eu un accouchement trĂšs instrumentalisĂ©, elle arrivait de maniĂšre oblique et sa tĂȘte Ă©tait coincĂ©e en bas Ă  gauche, lĂ  ou j’avais eu ma dĂ©chirure
 donc Ă  chaque contraction, elle poussait sur mon ligament
 une douleur atroce
 ce fut long et j’ai beaucoup criĂ© mais son cƓur allait bien ! En dĂ©coinçant et tirant trĂ©s fort, elle est nĂ©e le 11 juin, Ă  1h37 du matin, 3.640 kg pour 50.5cm, 14 jours avant le terme.

Pour moi c’est le plus beau des cadeaux

Pour Manoé, je suis restée 10 jours, trÚs longs à la maternité en chambre individuelle. Le papa a dormi quelques fois. Ma mÚre, une fois. Mes copines sont passées. On devait faire ma baby shower et elles sont arrivées finalement pour la naissance.

Pour Ilona, je suis sortie au 3ùme jour, je n’ai eu que la visite de mon compagnon et de mon fils.

Ma mĂšre est venue de l’üle de la RĂ©union pour mes 2 enfants, pour me soutenir et m’aider. Pour moi c’est le plus beau des cadeaux !

J’ai eu la chance d’avoir des bĂ©bĂ©s en pleine forme ! Une lĂ©gĂšre jaunisse pour ManoĂ© mais bien contrĂŽlĂ©e. Au CHU, il y a beaucoup de personnes qui passent
mais ce sont de bonnes Ă©quipes, aux petits soins.

 Allaitement et post partum : ça se prĂ©pare !

Heureusement que je suis tĂȘtue

L’allaitement, pour moi, Ă©tait naturel
 pour ManoĂ©, la mise en place a Ă©tĂ© trĂšs difficile car il Ă©tait trĂšs petit et peu de force. J’ai eu des conseils Ă  l’hĂŽpital puis par une sage femme qui m’a soutenu dans mon envie d’allaiter mais proposĂ© aussi des alternatives car il fallait qu’il grossisse aussi. Heureusement que je suis tĂȘtue
 difficulté à allaiter et RGO dĂ©claré  On a alternĂ© sein et biberon.

Pour Ilona, elle a tĂ©té 2 minutes aprĂšs son arrivĂ©e et exclusivement jusqu’à 6 mois ! Ca a Ă©tĂ© tellement plus simple.

SĂ©lectionner les gens qui vont nous accompagner pendant et aprĂšs

J’ai eu 2 post-partum diffĂ©rents car cĂ©sarienne et accouchement par voie basse.

Cela a Ă©tĂ© plus difficile de se remettre d’une cĂ©sarienne. C’est douloureux et la reprise est plus longue. J’ai fait ma rĂ©Ă©ducation du pĂ©rinĂ©e avec sonde par la sage femme qui m’a suivi pendant ma grossesse : une perle ! J’ai vĂ©cu une meilleure reconnexion avec mon corps. Pour l’accouchement par voie basse, j’ai fait la rĂ©Ă©ducation du pĂ©rinĂ©e manuelle et abdos par un kiné  je pense que j’ai fait un mauvais choix car il n’y avait pas de lien.

Mon conseil serait de bien se faire entourer, de sĂ©lectionner les gens qui vont nous accompagner pendant et aprĂšs, pour ĂȘtre Ă  l’aise et libre de parler avec ces personnes. Pour mon 1er, j’ai Ă©tĂ© trĂšs passive dans tout, c’était le 1er ! Pour ma 2eme, je savais ce que je voulais et ne voulais plus. Etre un acteur actif et principal, de savoir dire non quand on n’a pas envie, de choisir son parcours d’accouchement


Reprise du travail au travers de grands changements !

J’ai eu la chance de ne pas travailler pendant la 1ere annĂ©e de vie de mes 2 enfants (chĂŽmage). Mano a fait tout son avant Ă©cole chez une nounou incroyable qui est devenue une amie. Ilona a fait nounou et garderie.

Nous sommes si dures envers nous mĂȘmes

On a beaucoup bougĂ© dans nos vies ! Pour le travail, j’ai eu beaucoup de changement. Je suis restĂ©e dans mon domaine du marketing et des ventes. En parallĂšle je faisais de plus de plus de choses liĂ©es au sport et au domaine de SĂ©bastien, mon compagnon.

Le monde du sport et du bien-ĂȘtre est devenue une passion et l’annĂ©e derniĂšre quand nous Ă©tions encore au Canada, nous avons dĂ©veloppĂ© un programme de coaching en ligne dĂ©diĂ© aux Mamans ! Je trouve que travailler avec des Femmes et des Mamans c’est trĂšs enrichissant et complexes Ă  la fois, nous sommes si dures envers nous mĂȘmes !

Le canada reste cher Ă  notre cƓur. Le frĂšre et la sƓur de mon chĂ©ri y vivent maintenant ! C’est un trĂšs beau pays et on y est attaché  Depuis enfant j’ai toujours voulu une vie d’expatriĂ©e ! Je trouve cela palpitant mais aujourd’hui nous vivons en France et nous avons pleins de projets en tĂȘte encore pour avoir la vie dont on rĂȘve.

Merci Flora pour ton expérience, tu es précieuse, prend soin de toi, de Manoé et Ilona <3

PS : Flora et sa petite famille sont reparties au Canada cette annĂ©e pour de nouvelles aventures !

Si vous souhaitez en savoir plus sur le programme que propose Flora et SĂ©bastien, rendez-vous sur leur site internet : https://f-s-coaching.com/.

Ils ont Ă©galement crĂ©Ă© un groupe privĂ©e sur Facebook sur lequel, ils donnent beaucoup de conseils gratuits sur le Sport, l’Alimentation, le bien-ĂȘtre et le mental : https://www.facebook.com/groups/LesMamans.FitandStrong/