Le Dixième Mois : retraites et accompagnement bien-être pour mamans et bébés

Publié le 22 janvier 2026

Mon post-partum

La période post-partum est une étape intense, bouleversante et profondément transformatrice. Entre la découverte de bébé, la récupération physique, les émotions parfois contradictoires et le manque de repos, les jeunes mamans ont rarement l’occasion de se poser, souffler et prendre soin d’elles. C’est dans cette intention qu’est né Le Dixième Mois : un concept unique dédié au bien-être des mamans et de leurs bébés, à travers des retraites, des journées post-natales et des expériences pensées pour vivre le post-partum avec plus de douceur, de soutien et de sérénité.

Qu’est-ce que Le Dixième Mois ?

Le Dixième Mois est une plateforme dédiée au bien-être des mamans et de leurs bébés après la naissance, centrée sur l’écoute, la détente et le partage. Les offres sont pensées pour accompagner les femmes dans la période post-partum avec douceur et professionnalisme.

Le concept repose sur l’idée que le post-partum mérite une attention particulière — un moment où la maman peut parfois se sentir isolée, fatiguée ou dépassée. L’objectif est de créer des espaces de soutien chaleureux où chaque maman peut se ressourcer et renforcer sa confiance dans son rôle.

Retraites postnatal : une pause ressourçante

Un cadre bienveillant

Les retraites du Dixième Mois se déroulent dans des hôtels soigneusement sélectionnés en France, offrant confort, calme et accueil chaleureux. Elles sont spécialement conçues pour les duos maman & bébé, mais parfois proposées en format sur mesure pour des groupes ou pairs.

Des ateliers variés et enrichissants

Au programme de ces retraites :

• Cercles de parole et espaces d’échange entre mamans

• Ateliers de bien-être : yoga postnatal, mouvement doux, sophrologie

• Pratiques pour bébé : massage bébé, baby yoga, psychomotricité

• Soins pour maman : massage postnatal, réflexologie, soins visage

• Développement et lien parent-enfant : communication gestuelle, apprentissages sensoriels
  Ces activités sont animées par des professionnels formés à la périnatalité.

Un lieu propice à la déconnexion

Les retraites ont lieu dans des lieux kids friendly, adaptés pour accueillir bébés et mamans avec sérénité, tout en permettant de créer un climat propice à l’apaisement, à l’échange et au ressourcement.

🗓️ Journées bien-être et formats courts

En plus des retraites plus longues, Le Dixième Mois propose également des journées post-partum, idéales pour celles qui souhaitent une parenthèse bien-être sans s’éloigner longtemps de chez elles. Ces journées comprennent souvent des ateliers, des moments de détente, du yoga et des espaces de partage entre participantes.

🎯 Retraites sur mesure : personnaliser l’expérience

Pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, Le Dixième Mois offre aussi des séjours sur mesure. Ces retraites personnalisées peuvent être réservées en petit groupe (entre amies, en famille ou plusieurs duos) et sont modulées selon les envies, les attentes et le budget.

🌿 Bien-être parental en entreprise

Le site propose également des offres dédiées aux entreprises pour accompagner les parents dans la conciliation travail / parentalité. Ces formules combinent ateliers de bien-être, espaces de détente et thématiques autour de la parentalité équilibrée, améliorant ainsi le bien-être des collaborateurs et leur engagement.

💛 Pourquoi choisir Le Dixième Mois ?

Le Dixième Mois se distingue par :

• Une approche bien-être globale, centrée sur la femme et son bébé

• Des espaces d’échange et de partage bienveillants

• Des intervenants professionnels et spécialisés

• Une offre adaptée aux différentes étapes du post-partum

• Une attention particulière à la connexion entre la mère et l’enfant
  Tous ces éléments favorisent une transition plus sereine vers la vie de parent, tout en prenant soin du corps et de l’esprit.

💡 En conclusion

Le Dixième Mois propose une accompagnement complet pour les mamans et leurs bébés, avec des retraites, journées bien-être, offres sur mesure et programmes en entreprise. Ces expériences sont conçues pour offrir soutien, détente et renforcement du lien mère-enfant dans des cadres bienveillants et ressourçants