Grossesse : 5 idées de recettes cocktail sans alcool pour future maman
Enceinte, lâalcool est vraiment fortement dĂ©conseillĂ©, on peut mĂȘme dire quâil est interditâŻ! Pendant une grossesse, câest zĂ©ro alcool. Pour la santĂ© de votre bĂ©bĂ© et pour vous, il vaut mieux Ă©viter lâalcool, les risques sont rĂ©elsâŻ: prĂ©maturitĂ©, petit poids de bĂ©bĂ©, alcoolisation foetale⊠Faire la fĂȘte, prendre lâapĂ©ro et passer de bons moments en famille ou entre amis est largement conseillĂ©. Mais vous en avez un peu marre du Perrier citron et du Coca sans sucreâŻ? Pour rendre ces moments aussi festifs que possible, nous vous proposons des recettes de cocktails sans alcool. Ils sont dĂ©licieux et gourmands. Vous avez 9 mois pour toutes les tester.Â
Le Virgin Mojito pour femme enceinte
Nous avons choisi de vous partager la recette du citron-menthe mais vous pouvez aussi essayer les alternatives avec le Virgin mojito Ă la fraise par exempleâŻ!
Temps de recetteâŻ: 10 minutes
IngrĂ©dients pour 4 personnesâŻ:
- 2 citrons verts
- 1 bouquet de menthe fraĂźche
- 50 cl dâeau gazeuse ou de limonade
- 1 cuillÚre à café rase de sirop de sucre de canne
- Des glaçons ou de la glace pilée
PrĂ©parationâŻ:
1)Â Pressez les 2 citrons verts Ă lâaide dâun presse agrume
2) Lavez le bouquet de menthe fraßche, détachez les feuilles puis hachez-les grossiÚrement avant de les mettre dans un contenant.
3) Ajoutez le jus de citron et le sirop de sucre de canne à la menthe.
4) Si vous avez un shaker, câest le moment de secouer le mĂ©lange, sinon vous pouvez mĂ©langer directement dans le contenant.
5) Dans un verre contenant la glace, versez un peu de prĂ©paration puis ajoutez lâeau gazeuse ou la limonade. Bonne dĂ©gustationâŻ!
Le Virgin Colada parfait pendant la grossesse
Temps de recetteâŻ: 6 minutes
IngrĂ©dients pour 4 personnesâŻ:
-40 cl de jus dâorange
- 40 cl de jus dâananas
- 40 cl de lait de coco
- Glace pilée ou glaçons
PrĂ©parationâŻ:
1) Dans un shaker, versez le jus dâorange, le jus dâananas et le lait de coco.
2) Secouez énergiquement puis versez la préparation dans le verre contenant la glace pilée ou les glaçons.
3) Vous pouvez ajouter une fine tranche dâorange coupĂ©e en bord de verre.
Le Virgin Mary, le cocktail pour future maman
Il sâagit du fameux Bloody Mary en version sans alcoolâŻ!
Temps de recetteâŻ: 10 minutes
IngrĂ©dients pour 4 personnesâŻ:
- 4 cl de tabasco
- 4 cl de Sauce Worcestershire
- 4 cl de jus de citron jaune
- 60 cl de jus de tomates
- 4 pincées de poivre
- 4 pincées de sel de céleri
PrĂ©parationâŻ:
1) Dans un contenant, versez le tabasco, le jus de citron jaune et la sauce Worcestershire.
2) Ajoutez le jus de tomate et mélangez.
3) Mettre le sel de céleri et le poivre à cÎté du verre pour permettre à chacun de doser selon son envie.
Le Virgin bora bora Ă tester pendant votre grossesse
Temps de recetteâŻ: 4 minutes
IngrĂ©dients pour 4 personnesâŻ:
- 40 cl de jus dâananas
- 24 cl de jus de fruits de la passion
- 4 cl de grenadine
- 4 cl de jus de citron
- Glaçons
PrĂ©parationâŻ:
1) Mettez les glaçons en premier dans le shaker
2) Ajoutez les autres ingrédients et mélangez.
3) Versez dans les verres, vous pouvez décorer avec une rondelle de citron ou des fruits en brochette.
Le Virgin Margarita, une jolie boisson pour femme enceinte
Temps de recetteâŻ: 6 minutes
IngrĂ©dients pour 4 personnesâŻ:
- 24 cl de jus dâorange
- 8 cl de jus de citron vert
- 4 cl de sirop dâagave
- 1 citron vert frais
PrĂ©parationâŻ:
1) Dans un rĂ©cipient, versez un fond de glace pilĂ©e puis ajoutez le jus dâorange, le jus de citron vert et le sirop dâagave.
2) MĂ©langez vivement puis versez dans des verres Ă cocktail.
3) Pour décorer, vous pouvez ajouter du sucre sur le rebord des verres et ajouter une fine rondelle de citron vert