Victoria, Lucas & William : vivre sa grossesse et accoucher en SuĂšde
Victoria tombe enceinte rapidement de son 1er enfant, elle se trouve alors en SuĂšde avec son mari. Loin des siens, elle vit sa grossesse sereinement et dĂ©couvre la vision suĂ©doise, de la maternitĂ©. Moins de contrĂŽle, plus de sushis, moins de prise de sang, moins de prise⊠de tĂȘteâŻ! Suivre son instinct est primordial, lĂącher prise, aussi. Victoria nous raconte ses 2 grossesses, lâune en SuĂšde, lâautre en France. En lisant ce beau tĂ©moignage, partez Ă la dĂ©couverte de 2 cultures diffĂ©rentes et nourrissez votre curiositĂ© attisĂ©eâŻ! Bonne lectureâŠ
Qui es-tu�
Ton prĂ©nomâŻ: Victoria
Ton Ăąge actuelâŻ: 28 ans
Le prĂ©nom de tes enfantsâŻ: Lucas et William
LâĂąge de ton enfantâŻ: (bientĂŽt) 3 ans & 1 an et demi
Tomber enceinte sans aucune préparation, simplement
Jâai appris ma grossesse Ă 11 SA donc je nâai pas eu de prĂ©paration
Grossesse 1 : Nous Ă©tions en SuĂšde et je ne me suis absolument pas prĂ©parĂ©e, ça ne mâa pas traversĂ© lâesprit je dois dire. Je suis tombĂ©e enceinte trĂšs rapidement aprĂšs que lâon ait dĂ©cidĂ© dâavoir un enfant donc je nâai mĂȘme pas eu le temps de me poser beaucoup de questions.Â
Grossesse 2 : Quant Ă William, il est arrivĂ© comme une fusĂ©e aussi, je nâavais pas eu de retour de couche et jâallaitais exclusivement, je ne pensais pas ĂȘtre enceinte si rapidement aprĂšs Lucas. Jâai appris ma grossesse Ă 11 SA donc je nâai pas eu de prĂ©paration ou le temps de rĂ©flĂ©chir non plus.Â
je me suis demandĂ©e comment ca allait se passer, surtout que jâĂ©tais loin de ma famille, en SuĂšde
Grossesse 1âŻ: Je sentais que jâĂ©tais enceinte, jâai fait un test toute seule, un soir alors quâOskar Ă©tait Ă une soirĂ©e dâentreprise. Jâai eu peur, je me suis demandĂ©e comment ca allait se passer, surtout que jâĂ©tais loin de ma famille, en SuĂšde. MĂȘme si câĂ©tait grandement voulu, voir ce petit " + " mâa fait peur, car cela se concrĂ©tisait et câĂ©tait un saut dans lâinconnu. Nous avons doucement annoncĂ© Ă notre entourage et tout le monde Ă©tait ravi, je me souviens avoir achetĂ© des tickets de jeux Ă gratter pour mes parents oĂč il Ă©tait inscrit " tu vas ĂȘtre papi/mami". CâĂ©tait rigolo. Je suis Ă mon compte, donc lâannonce au travail nâa pas posĂ© de souci.âŻ:)Â
Grossesse 2âŻ: JâĂ©tais Ă 1000 lieux de mâimaginer enceinte, jâai fait un test car Oskar me le demandait, je vous laisse imaginer ma tĂȘte lorsque jâai vu le rĂ©sultat. Jâai aussi eu peur, mais jâĂ©tais partagĂ©e entre je suis super contente et comment on va faire?âŻ:)
Le suivi de la femme enceinte en SuĂšdeâŻ: prise de sang & alimentation
Je me suis sentie un petit peu infantilisée
Grossesse 1âŻ: En SuĂšde, le suivi est trĂšs minimal, ils partent du principe que si tout va bien, nous nâavons pas besoin dâĂȘtre "suivie". Je nâai jamais Ă©tĂ© testĂ©e pour la toxoplasmose et jâai eu que quelques prises de sang et quelques RDV avec une SF.Â
Les premiĂšres semaines ont Ă©tĂ© ponctuĂ©es de nausĂ©es mais autrement jâai eu une grossesse trĂšs facile, jâai testĂ© les bracelets dâacuponcture qui ont Ă©tĂ©, je pense, trĂšs efficaces. Jâai perdu du poids au dĂ©but et pris un petit peu durant ma grossesse mais seulement 7kg. Le papa nâa pas fait de couvade sur la premiĂšre grossesse.
Grossesse 2âŻ: Jâai Ă©tĂ© en France, cela a Ă©tĂ© un petit peu difficile pour moi puisque je nâĂ©tais pas immunisĂ©e contre la toxo, jâai eu beaucoup de contrĂŽle et jâai refusĂ© le test de glucose. Je me suis sentie un petit peu infantilisĂ©e car je me sentais bien et je nâavais aucun problĂšme donc je voulais quâon me laisse tranquille pour que je puisse vivre tranquillement ma grossesse.Â
Ils partent du principe quâil faut suivre notre instinct
Grossesse 1âŻ: En SuĂšde, les recommandations sont similaires en France Ă part les sushis au saumon qui sont autorisĂ©s. Ils partent du principe quâil faut suivre notre instinct. Je nâai jamais bu, ni mangĂ© de choses dĂ©conseillĂ©es mais jâai mangĂ© beaucoup de sushis et de fruits. Et dâailleurs, il adore cela aujourdâhui.Â
Grossesse 2âŻ: Jâai suivi la mĂȘme chose que pour ma premiĂšre grossesse, mais je nâavais pas les mĂȘmes enviesâŻ: viande & frite. ce que je DETESTAIS pour ma premiĂšre grossesse.Â
Jâutilise dĂ©jĂ des produits assez naturels
Grossesse 1âŻ: Jâutilise dĂ©jĂ des produits assez naturels, jâai pas vraiment fait attention plus que dâhabitude.Â
Grossesse 2âŻ: Pareil que pour ma premiĂšre grossesse.
PrĂ©paration Ă lâaccouchement en SuĂšde & en FranceâŻ: les diffĂ©rences
Elle encourage vraiment Ă ce quâon lĂąche prise
Grossesse 1âŻ: Aucune prĂ©paration nâest vraiment recommandĂ©e en SuĂšde, câest un peu " go with the flow". Nous avons un amphi de 2h en groupe de⊠100 personnes. (câĂ©tait avant Corona!) La Sage Femme me recommandait de ne pas vraiment faire de plan de naissance car ca peut changer le jour J. Elle encourage vraiment Ă ce quâon lĂąche prise. Ce qui ne me posait aucun problĂšme. Je suis de nature optimiste, je voulais absolument pas me polluer avec des choses difficiles (par exemple, comment cela se passe en cas de cĂ©sarienne code rouge ou de problĂšmeâŠ) Je prĂ©fĂšre gĂ©rer les choses comme elles viennent. Je nâai donc pas fait de plan de naissance (bien que jâavais quelques choses que je voulais comme ne pas couper le cordon trĂšs vite, faire du peau Ă peau⊠mais câest la procĂ©dure normale en SuĂšde.) Le papa a Ă©tĂ© prĂ©sent Ă lâamphi et sâest aussi renseignĂ© de son cĂŽtĂ© car il avait besoin de savoir ce quâil se passerait en cas de problĂšme, il prĂ©fĂšre ĂȘtre prĂȘt au cas ou. Tous les soins sont pris en charge, je nâai jamais payĂ© quoi que ce soit Ă part 20⏠de sĂ©jour Ă lâhĂŽpital pour le papa et les photos des Ă©chographies, qui elles sont payantes, 5⏠la photo.Â
Grossesse 2âŻ: Nous avons suivi une prĂ©paration avec une sage femme, jâai pu faire de lâacupuncture, de la sophro et prĂ©parer mon plan de naissance naturel, bien que je savais que tout pouvait changer. Le papa a Ă©tĂ© moins inclus (du fait de la langue aussi car il ne parle encore trĂšs bien français et lâanglais nâest pas notre point fort.) mais au final tout sâest super bien passĂ© pour lui car il savait Ă quoi sâattendre. Jâai beaucoup aimĂ© le suivi que jâai eu pour la seconde grossesse, surtout avec lâacupuncture.
jâĂ©tais SURE que jâattendais une fille
Grossesse 1âŻ: Non je nâai pas voulu savoir le sexe de bĂ©bĂ©âŻ! Je suis trĂšs curieuse et jâĂ©tais SURE que jâattendais une fille.
Grossesse 2âŻ: Non plusâŻ! Je me doutais que câĂ©tait un garçon cette fois-ci.Â
Lâaccouchement et le sĂ©jour Ă la maternitĂ© en SuĂšde et en France
On nâest jamais sure dâaccoucher dans lâhĂŽpital le plus proche, si câest complet
Grossesse 1 : TrĂšs sereine, jâavais dĂ©passĂ© le terme et je savais que câĂ©tait le bĂ©bĂ© qui arrivait. La douleur ne mâa pas surprise, elle a Ă©tĂ© trĂšs progressive. Le papa, quant Ă lui, ne rĂ©alisait pas trop et prenait son temps. Je suis restĂ©e dans ma bulle, jâai attendu en regardant la tĂ©lĂ© et puis jâai appelĂ© lâhĂŽpital pour savoir sâil y avait des places. On nâest jamais sure dâaccoucher dans lâhĂŽpital le plus proche, si câest complet, nous allons dans le suivi et ainsi de suite. Il y avait de la place dans celui qui est le plus proche, ils mâont demandĂ© comment je me sentais et si je voulais rester un peu Ă la maison en essayant de prendre une douche, des spasfons pour voir " si la douleur passait ". Il Ă©tait environ 13h. Je suis restĂ©e encore un peu au lit, puis je voulais prendre une douche mais les contractions se sont accĂ©lĂ©rĂ©es, jâai voulu aller Ă la maternitĂ© pour faire un contrĂŽle. Le temps de prĂ©parer le taxi, quâOskar mange, nous sommes partis vers 16h.Â
Grossesse 2âŻ: Cela faisait 2 jours que jâavais des contractions mais tout sâarrĂȘtait ensuite, jâĂ©tais Ă 37+4 donc je ne me suis pas alarmĂ©e et vu que je mâoccupais du 1er, parfois câĂ©tait aussi liĂ© Ă la fatigue. Je me suis rĂ©veillĂ©e une nuit et jâai senti que câĂ©tait bientĂŽt. Mon premier sâest rĂ©veillĂ© et est venu dormir avec nous, je ne me suis pas rendormie. Le lendemain matin jâavais un contrĂŽle Ă lâhĂŽpital donc jâĂ©tais super heureuse dây aller, et jâai emmenĂ© toutes mes affaires. Jâai dit au revoir Ă Lucas en pensant que la prochaine fois serait avec son petit frĂšre ou soeur. Le matin, je devais aller signer la reconnaissance paternelle (jâavais tout prĂ©parĂ© pour que le papa ait le moins de paperasse française possible Ă faire!)
Jâen avais marre de recevoir 50 messages par jour pour savoir quand jâallais accoucher
Grossesse 1âŻ: Nous sommes arrivĂ©s en taxi, je marchais, je rigolais. JâĂ©tais heureuse dâarrivĂ©e Ă lâhĂŽpital. Je nâavais voulu prĂ©venir personne car jâavais peur que ca ne soit pas pour aujourdâhui. Jâen avais marre de recevoir 50 messages par jour pour savoir quand jâallais accoucher. Ils nous ont installĂ©s dans une chambre, nous nâavons pas de salle de prĂ© travail en SuĂšde, jâai Ă©tĂ© examinĂ©e et jâĂ©tais dĂ©jĂ Ă 7. WhatâŻ? 7âŻ??? Tout est allĂ© ensuite trĂšs vite, les contractions se sont enchainĂ©s. Jâai pu testĂ© le gaz hilarant, jusquâĂ ce que les SF se rendent compte que ce nâĂ©tait pas branchĂ©. Je trouvais que ca marchait bien pourtant, comme quoiâŠâŻ! Je rĂȘvais de prendre un bain, mais une fois dedans, je voulais ressortir directement. Comme quoi, on peut rien prĂ©voir, Tout sâest enchainĂ©. Je voulais accoucher le plus naturellement possible mais jâai demandĂ© Ă avoir une pĂ©ridurale. (que je nâai pas eu car jâĂ©tais trop avancĂ©e) mais jâai eu la possibilitĂ© dâavoir une "pĂ©ri de fin de travail". Câest une piqure Ă usage "unique" dans le dos, câĂ©tait gĂ©nial car toute la douleur a disparu mais ça a Ă©tĂ© trĂšs rapide et elle est revenue mais puissance 10. mais le bĂ©bĂ© est arrivĂ© trĂšs vite aprĂšs et on oublie super vite. Je me souviens avoir dit âsi jâavais su que câĂ©tait cela, jâaurai moins stressĂ©â. En SuĂšde, lâaccouchement est avec une Sage femme et une aide soignante. Si ça ne se passe pas comme prĂ©vu, un gynĂ©co vient. Mon bĂ©bĂ© pesait 3470gr et 52cmâŻ! Nous sommes tout a fait libre de nos mouvements et choix, les suĂ©dois sont trĂšs respectueux. Bien que les protocoles restent similaires Ă la France. Le papa a pu ĂȘtre prĂ©sent du dĂ©but jusquâĂ la fin.Â
Grossesse 2âŻ: Jâai accouchĂ© en France cette fois-ci et jâai Ă©tĂ© trĂšs satisfaite aussi. Le jour J sâest dĂ©roulĂ© trĂšs rapidementâŻ: jâavais un RDV de contrĂŽle Ă lâhĂŽpital. Je sentais des contractions mais absolument pas rĂ©guliĂšres. Je me suis donc pas forcĂ©ment alarmĂ©e. Je suis contrĂŽlĂ©e Ă 12h et elles me disent de rentrer, que tout va bien. Je suis super déçue car je croyais que jâallais bientĂŽt accoucher. On rentre, et ça continue, ça sâintensifie. Vers 17h, je veux retourner faire un contrĂŽle. Le temps dâarriver (en marchant avec le sourire) et le temps dâĂȘtre installĂ©e en salle de prĂ© travail, mâa paru une Ă©ternitĂ©. Et jâai au final accouchĂ© dans cette mĂȘme salle 20 mins aprĂšs mon arrivĂ©e, toute habillĂ©e, sans perf, avec deux sages femmes trĂšs gentilles. Le papa a Ă©tĂ© prĂ©sent tout le long et jâai particuliĂšrement apprĂ©ciĂ© la gentillesse et le fait que tout le monde explique leurs gestes (chose quâils nâont pas fait en SuĂšde.)
je ne lâavais dit Ă personne pour ĂȘtre tranquille
Grossesse 1âŻ: Je suis rentrĂ©e Ă J+2 pour mon premier. Câest trĂšs similaire de lâorganisation Française, a part quâils nous encouragent Ă rentrer chez nous tĂŽt. Les examens sont globalement les mĂȘmes mais Ă la maternitĂ©, ils nous laissent tranquilles et nous expliquent quâils sont la en cas de besoin mais il y a beaucoup moins de contrĂŽle du genre âil a tĂȘtĂ© il y a combien de tempsâŻ? â (Ă 5h du mat alors que tout le monde dort)
Les visites sont interdites hormis les frĂšres et sĆurs du bĂ©bĂ© (et encore câĂ©tait avant COVID. Maintenant personne ne peut venir)Â
Jâai adorĂ© tous les cadeaux, mais je nâai pas Ă©tĂ© ravie dâavoir 35000 peluches car je ne savais plus quoi en faireâŻ:) Des choses trĂšs pratiques comme les activitĂ©s (massage, babyswimâŠ)
Grossesse 2 : Je suis aussi sortie Ă J+2 car je le souhaitais, je ne ressentais pas le besoin de rester plus longtemps. Jâai directement demandĂ© une sortie anticipĂ©e. Nous avons eu la visite de mon papa qui mâa ramenĂ© plein de gĂąteaux et mon meilleur ami qui travaillait Ă lâĂ©poque dans lâhĂŽpital mais autrement je ne lâavais dit Ă personne pour ĂȘtre tranquille haha. Pour les cadeaux, câĂ©tait pareil que pour le premier avec en prime plein de vĂȘtements que nous avions dĂ©jĂ âŻ!Â
Comment se prĂ©parer Ă lâaprĂšs-accouchement pour bĂ©bĂ© ET pour maman
il avait un Ă©norme frein de langue et jâai pu ĂȘtre aidĂ© par du personnel compĂ©tant
Grossesse 1 : Aucune inquiĂ©tude, mais câest aussi dans ma nature. Si jâavais un souci, je pouvais appeler la PMI ou directement la maternitĂ©. Jâai allaitĂ© et je ne me suis pas trop posĂ©e de question pour ĂȘtre honnĂȘte. Je voulais essayer, ça a trĂšs bien marchĂ© puisque je suis en co-allaitement encore aujourdâhui.Â
Grossesse 2âŻ: CâĂ©tait diffĂ©rent pour William car il a eu dâĂ©normes reflux et jâai trouvĂ© les mĂ©decins trĂšs incompĂ©tents. On me faisait sous entendre que jâĂ©tais stressĂ©e et on me demandait souvent âcâest votre premier enfant? â. CâĂ©tait trĂšs dur de le voir souffrir et assez dur Ă gĂ©rer avec son frĂšre de 15 mois. AprĂšs des tonnes de recherches, il avait un Ă©norme frein de langue et jâai pu ĂȘtre aidĂ© par du personnel compĂ©tant et tout est allĂ© mieux rapidement.Â
le secret câest vraiment de se reposer, dâaccepter que la situation change
Grossesse 1 : AUCUNE prĂ©paration concernant le post-partum. Je dois dire que le secret câest vraiment de se reposer, dâaccepter que la situation change, de savourer cette naissance de toi mĂȘme en tant que papa ou  maman, et que tout passe. (facile Ă dire mais pas facile Ă appliquer je suis dâaccord!) Je pense que jâaurais aimer savoir que lâaccouchement est le meilleur moment, un moment magique et si court, que lâon met en lumiĂšre comme âla chose la plus dureâ et quâau final, pour ma part, câĂ©tait le aprĂšs, la fatigue surtout. Il nây a aucune rééducation en SuĂšde, donc je nâai rien fait et il nây a pas non plus de visite de SF. Jâai donc rien fait de spĂ©cial.Â
Grossesse 2âŻ: Je savais Ă quoi mâattendre, fallait juste ĂȘtre prĂȘte Ă encore plus de fatigue. Jâai suivi une rééducation du pĂ©rinĂ©e avec une kinĂ©, je ne sais pas si ça a aidĂ© ou pas mais je nâai pas eu de problĂšme particulier.Â
Grossesse 1 et 2âŻ: En SuĂšde, les congĂ©s parentaux sont longs, donc jâai la chance dâĂȘtre encore Ă la maison avec mes enfants et dâavoir enchainĂ© les deux congĂ©s.  Cependant, les enfants vont Ă la crĂšche deux matinĂ©es par semaine et Lucas commence lâĂ©cole en septembre 2021. Je suis un peu partagĂ©e sur la sĂ©paration, je ne sais pas trop Ă quoi mâattendre encore.Â
je me suis sentie tellement seule, incomprise face Ă ce frein de langue, que jâai dĂ©cidĂ© de crĂ©er un podcast
Jâai crĂ©e mon blog lorsque je suis partie en SuĂšde, il a Ă©voluĂ© avec moi, et donc jâai parlĂ© maternitĂ©. Ă la naissance de mon deuxiĂšme, je me suis sentie tellement seule, incomprise face Ă ce frein de langue, que jâai dĂ©cidĂ© de crĂ©er un podcast. Jâadore parler donc ça me va bien. Je nâai pas forcĂ©ment de stratĂ©gie, je rencontre des gens et je me dis â oh jâadorerai quâon en parle dans mon podcast, ça te dirait?âŻ:) â et je parle aussi de notre vie avec les deux nationalitĂ©s, les challenges que lâon retrouve face Ă deux cultures diffĂ©rentes, et la vie en SuĂšde avec ses bons et mauvais cotĂ©s. Pour le moment, nous habitons toujours en France et ceci est une passion et non mon travail. (que je reprends trĂšs bientĂŽt, je suis Ă mon compte dans la communication/marketing/graphisme)
Vous pouvez retrouver les podcast de Victoria Roussel sur son blogâŻ: Vicking life.
Merci Victoria pour ton expérience, tu es précieuse, prend soin de Lucas, William et de toi <3