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13 podcasts bienveillants à écouter pour femmes enceintes

13 podcasts bienveillants Ă  Ă©couter pour femmes enceintes

Publié le

Vous ĂȘtes enceinte, en tant que future maman, beaucoup de questions vous viennent Ă  l’esprit. Quelles meilleures rĂ©ponses que les diffĂ©rents tĂ©moignages de jeunes parents ? Ils sont nombreux puisqu’il existe autant d’histoires que de personnes ! Dans cet article, je vous liste 13 podcasts Ă  Ă©couter pendant votre grossesse ou mĂȘme aprĂšs ! Vous y trouverez rĂ©confort et bienveillance. Ce format est d’autant plus intĂ©ressant que vous pouvez les Ă©couter en voiture, en cuisinant, en vous endormant
 Bonne Ă©coute !


C’est quoi un podcast ?

Un podcast est un contenu audio Ă  la demande. Il peut s’agir d’enregistrement d’émission de radio ou bien de crĂ©ation de contenu dĂ©diĂ© uniquement au podcast sans passer Ă  la radio. Les podcast abordent TOUS les sujets : faits divers, philosophie, maternitĂ©, tĂ©moignages, musique, cinĂ©ma, bien-ĂȘtre, marketing et mĂȘme des podcast spĂ©cial allaitement pour prĂ©parer cette aventure post-partum ! Vous ĂȘtes certains de trouver vos passions !

Vous pouvez Ă©couter votre podcast sur votre ordinateur mais aussi sur votre smartphone ! C’est trĂšs facile Ă  consommer puisque vous pouvez l’écouter partout et quand vous le souhaitez. Un gain de temps trĂšs agrĂ©able !

Pratique si vous avez beaucoup de transport, voiture ou métro
 également pendant que vous cuisinez, ou vous occupez des tùches ménagÚres, enfin dans le lit avant de vous endormir


Le bonus : c’est gratuit ! Les podcast sont gratuits, il suffit de tĂ©lĂ©charger l’une des applications disponibles, puis vous vous abonnez aux podcast qui vous plaisent, enfin lancer l’épisode de votre choix.

Personnellement, j’écoute mes podcast sur Podcast Addict mais il existe beaucoup d’autres !

Parmi mes sujets prĂ©fĂ©rĂ©s : la maternitĂ© et parentalité ! Voici une liste de podcast trĂšs intĂ©ressants Ă  Ă©couter, enceinte ou non, jeune maman ou non, vous apprendrez beaucoup sur le sujet !

OĂč Ă©couter un podcast ? Sur quelle plateforme ?

Il en existe beaucoup de plateforme d’écoute de podcast. A vous de choisir celle qui vous convient le mieux en ergonomie :

Quels sont les podcast Ă  Ă©couter pendant sa grossesse ?

1 - Mamas le Podcast

Marion est la crĂ©atrice de Mamas le Podcast, le RDV des mamans du monde ! Elle souhaitait ouvrir nos regards sur la maternitĂ©. Elles souhaitent que les futures ou jeunes mamans s’inspirent, se nourrissent des histoires, des traditions des mamans d’ici et d’ailleurs. Ce podcast est un espace pour que les mamans expriment leur maternitĂ© sans tabou, sans peur du regard des autres.

2 - Vicking Life, le podcast d’une maman entre France et Suùde

Ce podcast parle de tout et sans tabou. Victoria aborde tous les sujets autour de la maternitĂ© et de bĂ©bĂ© mais elle interview Ă©galement des mamans ou des professionnels. Un podcast enrichissant Ă  dĂ©couvrir pendant votre grossesse ou aprĂšs !

3 - Maman bosse, ĂȘtre une maman et travailler !

Maman bosse est un podcast tout jeune. Marie a commencĂ© en mars 2020. Elle interview des mamans avec un axe prononcĂ© sur le travail. IndĂ©pendante, changement d’orientation, mise de cĂŽté ? On peut nous expliquer que nous, jeunes mamans, ne sommes pas assez fortes pour tout gĂ©rer
 et pourtant, nous sommes si fortes ! Pleine de ressources, passionnĂ©es par notre travail, apprĂ©ciant cĂŽtoyer nos collĂšgues ! Des tĂ©moignages qui (re)donnent la force d’avancer et d’affirmer son Ă©panouissement au travail !

4 - Le QuatriĂšme trimestre, un podcast sans tabou sur le post-partum

Sophie, journaliste, dĂ©cide aprĂšs sa grossesse de se lancer dans le podcast, un format qu’elle affectionne. Au travers des Ă©pisodes, elle interview des parents et des professionnels sur le fameux post-partum. Cette pĂ©riode d’aprĂšs accouchement est si particuliĂšre. Sans tabou, elle y aborde tous les sujets afin de mieux informer les futures mamans mais aussi la sociĂ©tĂ©. DĂ©couvrez le podcast Le QuatriĂšme trimestre avec sĂ©rĂ©nité !

5 - MĂšres, partage d’expĂ©riences maternelles

Ce podcast rĂ©unit des rĂ©cits de jeunes mamans, singuliers et Ă©mouvants. Marion Roucheux et Marine Deffrennes interviewent des femmes rĂ©cemment devenues mĂšres, sur leur expĂ©rience. Des partages d’émotions pour transmettre conseils ou simplement informations sans pression.

6 - Bliss. Stories, le podcast décomplexé pour les femmes

ClĂ©mentine Galey vous offre rĂ©guliĂšrement des podcasts toujours trĂšs Ă©mouvants ! Elle invite de jeunes mamans Ă  livrer leur histoire de grossesse et d’accouchement : difficultĂ©s, joies, dĂ©ceptions, surprises
 Chaque tĂ©moignage est unique et fascinant. Que vous soyez en parcours PMA, enceinte ou jeune maman, vous y trouverez beaucoup d’informations utiles et rĂ©elles !

Dans l’épisode 91, ClĂ©mentine interview Marie, nous l’avons Ă©galement interrogĂ© sur son don d’ovocytes !

7 - La Matrescence, de belles interviews pour futures ou jeunes mamans

ClĂ©mentine Sarlat a crĂ©Ă© le podcast La Matrescence, contraction des mots maternitĂ© et adolescence. Il explique les multiples changements de la femme lorsqu’elle donne naissance Ă  un enfant. Au travers d’interviews de professionnels et de tĂ©moignages de parents, vous apprendrez beaucoup sur la maternitĂ© mais aussi sur la petite enfance !

8 - La plus belle maman, des témoignages de mamans et de professionnels

Louise Gary partage, ici, les histoires inspirantes de mamans et des informations transmises par des professionnels de la maternitĂ© et de l’enfance. La plus belle maman, c’est vous, que vous soyez en cours de conception, enceinte ou jeune maman. Alors on s’installe confortablement et on Ă©coute les bonnes ondes Ă©manant des tĂ©moignages de ces femmes !

9 - Le Tourbillon et les femmes du monde

Le Tourbillon, un joli nom pour dĂ©crire ce qu’il arrive aux femmes qui sont enceintes puis qui accouchent. Ce podcast vous fera voyager puisqu’il vous transmet les expĂ©riences de maternitĂ© dans le monde. Ces femmes s’expriment sans filtre, ouvrez grand vos oreilles !

10 - Le podcast des Maternelles, parfait pour futures ou jeunes parents

Benjamin Muller, chroniqueur de l’émission "La Maison des Maternelles" sur France 5 a crĂ©Ă© rĂ©cemment ce podcast. Papa de 4 enfants, il est impliquĂ© dans les prĂ©occupations de futures ou jeunes parents ! Sans tabou, accompagnĂ© de professionnels, il traite divers sujets en lien avec la maternitĂ© et les enfants.

11 - Histoires de Daron, des témoignages de papas

Nous parlons beaucoup des mamans mais Ă©coutons Ă©galement les papas ! Ils ont beaucoup de choses Ă  dire, des anecdotes Ă  raconter, des Ă©motions Ă  partager ! Fabrice Florent rĂ©ussit, au travers de discussions, Ă  nous faire rire ou pleurer ! A Ă©couter seule ou avec le futur papa. Les rĂ©cits peuvent rassurer ou rĂ©pondre Ă  certaines questions ! Qui a dit que les hommes ne se sentaient pas concernĂ©s ?

12 - Change ma vie : outils spirituels pour une grossesse zen

Ce podcast n’est pas destinĂ© spĂ©cifiquement aux femmes enceintes mais il saura vous guider vers un esprit serein tout au long de votre grossesse jusqu’à un accouchement optimal ! Clothilde Dusoulier aborde les sujets sur l’image de soi, l’épanouissement, la maturitĂ© Ă©motionnelle
 Un condensĂ© de bien-ĂȘtre pour avoir les bons outils pendant la grossesse, pour l’accouchement et pour le post-partum !

13 - Le podcast Naissance d’une Maman, pour une grossesse sereine

Ce podcast a été créé par Sandra Zeller, fondatrice de la marque de Bolas de grossesse Ilado Paris pour vous accompagner tout au long de votre merveilleux voyage de maman !
Chaque semaine, Sandra partage avec bienveillance des outils, des conseils et des méditations guidées pour vous aider à vivre votre grossesse et votre accouchement en toute confiance et en toute conscience.
Un podcast plein de douceur et de bienveillance à découvrir sans tarder !  

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